Metodę wiru często stosował
francuski okultysta Yram w czasie I wojny światowej. Całkowicie
przez zbieg okoliczności w Stanach Zjednoczonych równocześnie
w taki sam sposób podróżował astralnie Prescott Hall,
członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań Parapsychicznych.
Opisał on swoje doświadczenia w "Journal of the American
Society for Psychical Research" w 1916 roku. Co ciekawe,
Yram sam odkrył tę metodę, natomiast Prescott Hall otrzymał
ją w postaci duchowych przesłań przekazywanych przez medium
spirytystyczne Minnie Keeler. (...) Gdy już jesteś gotów do
podróży, usiądź wygodnie w ciepłym zaciemnionym
pomieszczeniu. Powinieneś siedzieć na tyle prosto, aby nie
zakłócić cyrkulacji krwii, ponieważ ciśnienie krwi odgrywa
ważną rolę. Nie krzyżuj rąk ani nóg. (...) Następnie adept
powinien się koncentrować na głębokim oddychaniu i relaksie.
(...) Kiedy już jesteś wystarczająco zrelaksowany i oddychasz
równomiernie, wizualizuj jeden z następujących scenariuszy: 1.
Wyobraź sobie, że jesteś w środku ogromnego stożka.
Przeciśnij się na sam wierzchołek, a potem wyskocz stamtąd.
2. Wizualizuj wir i zobacz, jak się w nim obracasz. Zbliżając
się do centrum wiru zobacz, jak stajesz się kropeczką, która
się rozrasta, gdy wyłaniasz się z wiru. Po kilkakrotnym
okrążeniu zobacz siebie, jak wirując wychodzisz na zewnątrz
wiru i na zewnątrz swojego ciała. 3. Ten scenariusz podobny
jest do poprzedniego. Zobacz, jak twoje ciało unosi się niczym
deska surfingowa na ogromnej fali. Kiedy fala opada, zobacz jak
mkniesz wraz z nią i wychodzisz z ciała. 4. Wizualizuj siebie
kurczowo trzymającego się środka dużego zwoju liny. Kiedy
lina rozwija się, zobacz, jak równocześnie wyciągany jesteś
ze swojego ciała. 5. Wizualizuj siebie unoszącego się w
zbiorniku wody, który powoli się napełnia. Kiedy napełnił
się całkowicie, znajdujesz w jego boku dziurkę i przeciskając
się przez nią, opuszczasz ciało. 6. Wizualizuj siebie
przeglądającego się w lustrze. Wpatrując się bacznie we
własne odbicie, wizualizuj swoją świadomość wchodzącą w
widziany przez ciebie obraz. 7. Wizualizuj siebie siedzącego na
dużym, parującym, miękkim kawałku materału. Zobacz siebie
stopniowo stającego się parą wodną i opuszczającego ciało
fizyczne, w miarę jak para się unosi.
[R.Webster "Podróże
astralne - jak pokonać czas i przestrzeń w doświadczeniach
poza ciałem. Praktyczny podręcznik."]
